خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Benjamin Alig

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:11:54
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Benjamin Alig

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:08 (49%)

Stations30:07 (42%)

Roxzone6:43 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+8.4%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:13	155
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:12	36
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:22	72
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:33	28
Running 5	4:24	-
Rowing	4:18	53
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:47	360
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:45	58
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:57	203
Running Total	35:08	72
Roxzone Total	6:43	97