خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Henning Mohr

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:13:28
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Henning Mohr

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:12 (48%)

Stations32:31 (44%)

Roxzone5:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+6.3%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:26	298
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:03	244
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:14	227
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:20	18
Running 5	4:21	-
Rowing	4:41	226
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:55	56
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:36	196
Running 8	4:55	-
Wall Balls	6:16	234
Running Total	35:12	75
Roxzone Total	5:49	38