خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stefan Richter

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:14:31
الترتيب: #78
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Stefan Richter

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:12 (49%)

Stations29:46 (40%)

Roxzone8:38 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+1.9%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:15	175
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:17	45
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:46	139
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:02	212
Running 5	4:38	-
Rowing	4:11	21
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:07	111
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:31	38
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:37	42
Running Total	36:12	97
Roxzone Total	8:38	281