خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexander Otto

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:15:51
الترتيب: #97
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · OPEN

Alexander Otto

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:22 (51%)

Stations30:46 (41%)

Roxzone6:47 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+0.4%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:05	84
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:42	399
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:32	96
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:17	107
Running 5	4:59	-
Rowing	4:38	200
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:46	26
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:02	109
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:44	55
Running Total	38:22	167
Roxzone Total	6:47	104