تحليل سباق HYROX: Björn Arendt - Hamburg 01:16:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Björn Arendt

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:16:19
الترتيب: #105
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Björn Arendt

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:31 (40%)

Stations37:40 (49%)

Roxzone8:13 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km-0.5%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:03	71
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:13	39
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:24	77
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:59	206
Running 5	3:44	-
Rowing	4:18	57
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	4:00	516
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	5:31	335
Running 8	4:36	-
Wall Balls	9:12	451
Running Total	30:31	14
Roxzone Total	8:13	240