تحليل سباق HYROX: Andreas Kurz - Hamburg 01:17:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andreas Kurz

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:17:31
الترتيب: #122
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · OPEN

Andreas Kurz

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:53 (48%)

Stations33:27 (43%)

Roxzone7:17 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+9.4%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:03	69
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:30	360
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:37	322
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:57	201
Running 5	4:45	-
Rowing	4:25	91
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:57	73
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:22	158
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:36	151
Running Total	36:53	119
Roxzone Total	7:17	146