تحليل سباق HYROX: Frederik Westhoff

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Frederik Westhoff

الزمن الإجمالي: 01:18:54
الترتيب: #141
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Frederik Westhoff

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:12 (48%)

Stations32:19 (41%)

Roxzone8:26 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+23.5%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:01	53
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:27	80
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:54	167
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:58	202
Running 5	5:03	-
Rowing	4:25	92
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:37	311
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:04	117
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:53	195
Running Total	38:12	162
Roxzone Total	8:26	263

تحليل سباق HYROX: Frederik Westhoff - Hamburg 01:18:54 | HyCoach