تحليل سباق HYROX: Andreas Bruns - Hamburg 01:19:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andreas Bruns

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:19:29
الترتيب: #149
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Andreas Bruns

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:51 (49%)

Stations34:23 (43%)

Roxzone6:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+10.8%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:22	249
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:23	65
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:14	228
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:27	131
Running 5	4:52	-
Rowing	4:46	283
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:05	101
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:12	290
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:54	295
Running Total	38:51	183
Roxzone Total	6:17	64