تحليل سباق HYROX: Argo Liivanurm - Hamburg 01:25:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Argo Liivanurm

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · EST

الزمن الإجمالي: 01:25:03
الترتيب: #245
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · OPEN

Argo Liivanurm

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:43 (48%)

Stations35:05 (41%)

Roxzone9:18 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+4.8%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:35	385
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:36	385
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:54	376
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:59	205
Running 5	5:06	-
Rowing	4:44	264
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:14	3
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:07	277
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:56	202
Running Total	40:43	245
Roxzone Total	9:18	340