خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Frank Meyer

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:29:31
الترتيب: #298
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Frank Meyer

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:12 (44%)

Stations41:57 (47%)

Roxzone8:26 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+8.2%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:29	337
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:47	166
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:55	172
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	8:48	485
Running 5	5:11	-
Rowing	5:11	450
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:03	95
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:44	365
Running 8	5:20	-
Wall Balls	9:00	440
Running Total	39:12	191
Roxzone Total	8:26	262