تحليل سباق HYROX: Philipp Markmann - Hamburg 01:36:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Philipp Markmann

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Philipp Markmann

الزمن الإجمالي: 01:36:04
الترتيب: #362
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · OPEN

Philipp Markmann

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:17 (43%)

Stations45:30 (47%)

Roxzone9:22 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+11.2%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:39	415
Running 2	4:37	-
Sled Push	4:45	507
Running 3	5:04	-
Sled Pull	6:35	502
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:43	392
Running 5	5:19	-
Rowing	5:16	471
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	3:30	488
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:56	379
Running 8	6:12	-
Wall Balls	8:06	387
Running Total	41:17	265
Roxzone Total	9:22	352