تحليل سباق HYROX: Lisa Welzenbach

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Lisa Welzenbach

الزمن الإجمالي: 01:14:24
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Lisa Welzenbach

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:38 (49%)

Stations32:06 (43%)

Roxzone5:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+3.0%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:17	180
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:34	71
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:11	45
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	6:05	123
Running 5	4:35	-
Rowing	5:10	94
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:05	16
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:57	49
Running 8	4:57	-
Wall Balls	2:47	5
Running Total	36:38	11
Roxzone Total	5:46	4

تحليل سباق HYROX: Lisa Welzenbach - Hamburg 01:14:24 | HyCoach