تحليل سباق HYROX: Sylvia Schade - Hamburg 01:15:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sylvia Schade

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:15:01
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Sylvia Schade

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:14 (52%)

Stations29:25 (39%)

Roxzone6:27 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+8.9%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:28	6
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:28	58
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:57	22
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:22	23
Running 5	5:02	-
Rowing	4:51	21
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:05	17
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:41	27
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:33	56
Running Total	39:14	36
Roxzone Total	6:27	23