HYROX Race Analysis: Katrin Irsch - Hamburg 01:15:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Katrin Irsch

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:15:05
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Katrin Irsch

26-27نوفمبر20222 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:07 (52%)

Stations29:34 (39%)

Roxzone6:29 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+3.9%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:48	58
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:50	124
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:04	34
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:29	32
Running 5	4:54	-
Rowing	4:52	26
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:20	67
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:10	6
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:01	13
Running Total	39:07	34
Roxzone Total	6:29	25