خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yvonne Sterzing

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Yvonne Sterzing

الزمن الإجمالي: 01:15:16
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Yvonne Sterzing

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:45 (51%)

Stations30:29 (40%)

Roxzone6:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+4.0%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:41	36
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:03	6
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:20	63
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:34	39
Running 5	5:02	-
Rowing	5:04	65
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:11	31
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:32	109
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:04	15
Running Total	38:45	27
Roxzone Total	6:07	12