خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Juliane Harsch

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:33:25
الترتيب: #145
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

Juliane Harsch

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:12 (52%)

Stations37:10 (40%)

Roxzone8:09 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+5.1%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:57	98
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:56	219
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:42	104
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:55	114
Running 5	6:10	-
Rowing	5:26	160
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	3:24	213
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:42	122
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:08	109
Running Total	48:12	167
Roxzone Total	8:09	108