تحليل سباق HYROX: Luisa Kramer - Hamburg 01:40:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luisa Kramer

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:40:24
الترتيب: #181
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: SOLO · OPEN

Luisa Kramer

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:37 (51%)

Stations39:56 (40%)

Roxzone8:56 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:27/km+6.5%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:02	-
SkiErg	5:27	205
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:48	117
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:40	101
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	6:43	154
Running 5	6:43	-
Rowing	5:27	163
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:45	157
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	7:01	219
Running 8	7:19	-
Wall Balls	5:05	166
Running Total	51:37	189
Roxzone Total	8:56	145