HYROX Race Analysis: Janik Hoffmann - Hamburg 00:59:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Janik Hoffmann

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 00:59:25
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Janik Hoffmann

26-27نوفمبر20222 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:56 (50%)

Stations24:40 (41%)

Roxzone4:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:44/km+7.6%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:39	1
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:00	5
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:01	5
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:36	2
Running 5	3:48	-
Rowing	4:00	2
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:45	26
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:17	14
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:22	23
Running Total	29:56	8
Roxzone Total	4:55	9