تحليل سباق HYROX: Tobias Kaspar - Hamburg 01:03:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tobias Kaspar

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:03:59
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Tobias Kaspar

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:53 (50%)

Stations27:08 (42%)

Roxzone5:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+7.1%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:48	3
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:29	50
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:29	17
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:48	21
Running 5	4:05	-
Rowing	4:02	5
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:49	38
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:31	22
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:12	17
Running Total	31:53	12
Roxzone Total	5:03	11