تحليل سباق HYROX: Marco Will - Hamburg 01:16:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marco Will

HYROX Hamburg — 1 أبريل 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:16:30
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Marco Will

01أبريل2023

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:49 (53%)

Stations28:36 (37%)

Roxzone7:10 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+30.5%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:09	58
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:07	11
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:14	76
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:23	52
Running 5	5:07	-
Rowing	4:23	34
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:49	42
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:34	23
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:57	10
Running Total	40:49	146
Roxzone Total	7:10	95