تحليل سباق HYROX: Suleman Shaikh - Hamburg 01:29:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Suleman Shaikh

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:29:41
الترتيب: #176
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Suleman Shaikh

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:24 (47%)

Stations38:09 (42%)

Roxzone9:14 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+8.5%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:28	205
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:39	81
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:23	209
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:40	260
Running 5	5:25	-
Rowing	4:52	192
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:32	261
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:46	234
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:49	109
Running Total	42:24	177
Roxzone Total	9:14	220