تحليل سباق HYROX: Jana Schlemm

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:16:00
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Jana Schlemm

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:29 (52%)

Stations30:05 (40%)

Roxzone6:30 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+2.2%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:48	32
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:09	12
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:46	29
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:36	14
Running 5	5:08	-
Rowing	4:53	13
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:03	43
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:46	24
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:04	14
Running Total	39:29	25
Roxzone Total	6:30	22

تحليل سباق HYROX: Jana Schlemm - Hamburg 01:16:00 | HyCoach