تحليل سباق HYROX: Josefine Mayer - Hamburg 01:17:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josefine Mayer

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:17:46
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Josefine Mayer

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:03 (49%)

Stations32:29 (42%)

Roxzone7:19 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+1.1%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:30	2
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:28	39
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:37	17
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:55	29
Running 5	4:50	-
Rowing	5:05	42
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:38	155
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:44	23
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:32	103
Running Total	38:03	12
Roxzone Total	7:19	51