HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Michaela Sonnemann

HYROX Hamburg — 1 أبريل 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Michaela Sonnemann

الزمن الإجمالي
01:31:13
الترتيب
#92
ترتيب الفئة العمرية
#8
الفئة
SOLO · OPEN
MS

Michaela Sonnemann

01أبريل2023
مكتمل
1,157

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:43 (50%)
Stations36:08 (40%)
Roxzone9:27 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+1.5%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:13-
SkiErg5:21144
Running 25:27-
Sled Push2:1518
Running 35:45-
Sled Pull4:105
Running 45:46-
Burpee Broad Jump7:11116
Running 55:57-
Rowing5:49157
Running 65:40-
Farmers Carry2:0757
Running 75:32-
Sandbag Lunges4:3082
Running 86:26-
Wall Balls4:45120
Running Total45:4398
Roxzone Total9:27124