خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katharina Weißhaar وAlena Roth وآخران

HYROX Hamburg — 1 أبريل 2023

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:25
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Katharina Weißhaar

Alena Roth

Lisa Neubert

Frauke Hahn

01أبريل2023

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:12 (51%)

Stations27:53 (39%)

Roxzone7:24 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km-5.4%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:49	3
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:46	4
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:54	3
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:46	1
Running 5	5:06	-
Rowing	4:47	2
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:48	2
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:53	2
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:10	1
Running Total	36:12	2
Roxzone Total	7:24	2

تحليل سباق HYROX: Katharina Weißhaar وAlena Roth وآخران - Hamburg 01:11:25 | HyCoach