خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joel Schütz وJennifer Lühmann وآخران

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:41
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Joel Schütz

Jennifer Lühmann

Esther Bloch

Dennis Sedda

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:04 (48%)

Stations31:10 (42%)

Roxzone7:31 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km-14.3%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:19	2
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:57	7
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:25	8
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	4:05	3
Running 5	4:35	-
Rowing	5:00	6
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:06	6
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:51	5
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:27	4
Running Total	36:04	4
Roxzone Total	7:31	5

تحليل سباق HYROX: Joel Schütz وJennifer Lühmann وآخران - Hamburg 01:14:41 | HyCoach