خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Maik Oldach & Christian Sankowski

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:03:16
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Maik Oldach

Christian Sankowski

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:50 (58%)

Stations24:11 (38%)

Roxzone2:19 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+90.8%22.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:36	11
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:31	41
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:07	5
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:06	14
Running 5	4:28	-
Rowing	4:01	22
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:40	88
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	5:24	174
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:46	52
Running Total	36:50	38
Roxzone Total	2:19	2

تحليل سباق HYROX: Maik Oldach & Christian Sankowski - Hamburg 01:03:16 | HyCoach