خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexander Otto & Patrick Ott

HYROX Hamburg — 1 أبريل 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Alexander Otto · Patrick Ott

الزمن الإجمالي: 01:03:59
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alexander Otto

Patrick Ott

01أبريل2023

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:31 (57%)

Stations21:45 (34%)

Roxzone5:47 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km-0.4%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:49	55
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:44	95
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:19	19
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:13	24
Running 5	4:31	-
Rowing	4:01	20
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:26	11
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:34	21
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:39	35
Running Total	36:31	36
Roxzone Total	5:47	28