تحليل سباق HYROX: Bernard Soika Yannick Riewesell وYannick Riewesell وآخر واحد - Hamburg 01:08:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bernard Soika Yannick Riewesell وYannick Riewesell وآخر واحد

HYROX Hamburg — 1 أبريل 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:51
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: DOUBLES · OPEN

Bernard Soika Yannick Riewesell

Yannick Riewesell

Bernard Soika

01أبريل2023

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:22 (59%)

Stations22:20 (32%)

Roxzone6:14 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+13.9%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:46	42
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:34	51
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:22	25
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:24	34
Running 5	5:13	-
Rowing	4:10	41
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:37	71
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:43	35
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:44	46
Running Total	40:22	64
Roxzone Total	6:14	40