تحليل سباق HYROX: Alexander Witt Jannik Witt وJannik Witt وآخر واحد - Hamburg 01:21:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexander Witt Jannik Witt وJannik Witt وآخر واحد

HYROX Hamburg — 1 أبريل 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:21:39
الترتيب: #120
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alexander Witt Jannik Witt

Jannik Witt

Alexander Witt

01أبريل2023

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:19 (57%)

Stations27:01 (33%)

Roxzone8:23 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+8.8%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:04	122
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:21	13
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:11	168
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:27	40
Running 5	5:58	-
Rowing	4:30	103
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:18	174
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:41	128
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:29	139
Running Total	46:19	124
Roxzone Total	8:23	114