تحليل سباق HYROX: Juliane Willert Heike Terhechte وHeike Terhechte وآخر واحد - Hamburg 01:05:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Juliane Willert Heike Terhechte وHeike Terhechte وآخر واحد

HYROX Hamburg — 1 أبريل 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:40
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Juliane Willert Heike Terhechte

Heike Terhechte

Juliane Willert

01أبريل2023

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:41 (56%)

Stations23:06 (35%)

Roxzone5:58 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+5.3%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:20	17
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:35	22
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:24	15
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:45	8
Running 5	4:39	-
Rowing	4:25	3
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:34	3
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:22	2
Running 8	4:48	-
Wall Balls	2:41	16
Running Total	36:41	2
Roxzone Total	5:58	8