تحليل سباق HYROX: Simone Rüter Jule Rüter وJule Rüter وآخر واحد - Hamburg 01:13:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Simone Rüter Jule Rüter وJule Rüter وآخر واحد

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:10
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simone Rüter Jule Rüter

Jule Rüter

Simone Rüter

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:41 (57%)

Stations23:15 (32%)

Roxzone8:19 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+7.0%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:31	37
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:17	2
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:11	7
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:33	3
Running 5	5:21	-
Rowing	4:45	20
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:48	30
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:23	3
Running 8	5:31	-
Wall Balls	2:47	23
Running Total	41:41	22
Roxzone Total	8:19	52