تحليل سباق HYROX: Carolin Duijn Gesa Gredner وGesa Gredner وآخر واحد - Hamburg 01:20:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carolin Duijn Gesa Gredner وGesa Gredner وآخر واحد

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:20:45
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · OPEN

Carolin Duijn Gesa Gredner

Gesa Gredner

Carolin Duijn

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:50 (53%)

Stations30:13 (37%)

Roxzone7:47 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km-3.2%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:59	99
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:02	93
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:02	50
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:31	90
Running 5	5:22	-
Rowing	5:02	62
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:28	127
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:39	114
Running 8	5:42	-
Wall Balls	2:30	3
Running Total	42:50	28
Roxzone Total	7:47	39