تحليل سباق HYROX: Bastienne Früh & Anika Gennis - Hamburg 01:22:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bastienne Früh & Anika Gennis

HYROX Hamburg — 1 أبريل 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:22:00
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

Bastienne Früh

Anika Gennis

01أبريل2023

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:12 (55%)

Stations28:38 (35%)

Roxzone8:15 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+6.6%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:39	58
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:52	70
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:04	51
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:45	54
Running 5	5:42	-
Rowing	5:02	55
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:03	80
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:13	104
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:00	57
Running Total	45:12	46
Roxzone Total	8:15	49