تحليل سباق HYROX: Uwe Philippeit Tamar Kvelidze وTamar Kvelidze وآخر واحد - Hamburg 01:16:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Uwe Philippeit Tamar Kvelidze وTamar Kvelidze وآخر واحد

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:55
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Uwe Philippeit Tamar Kvelidze

Tamar Kvelidze

Uwe Philippeit

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:40 (53%)

Stations29:30 (38%)

Roxzone6:48 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+7.2%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:33	136
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:33	116
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:57	143
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:57	48
Running 5	5:16	-
Rowing	4:54	120
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:03	109
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:32	65
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:01	63
Running Total	40:40	35
Roxzone Total	6:48	34