تحليل سباق HYROX: Justus Menzel Vivienne Hoffmann وVivienne Hoffmann وآخر واحد - Hamburg 01:28:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Justus Menzel Vivienne Hoffmann وVivienne Hoffmann وآخر واحد

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:28:05
الترتيب: #114
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · OPEN

Justus Menzel Vivienne Hoffmann

Vivienne Hoffmann

Justus Menzel

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:12 (52%)

Stations33:23 (38%)

Roxzone8:34 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km-3.5%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:42	147
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:11	145
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:29	129
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:46	136
Running 5	5:55	-
Rowing	4:44	88
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:56	91
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:17	119
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:18	134
Running Total	46:12	90
Roxzone Total	8:34	93