hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Dominic Molzahn
HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022
Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER
Dominic Molzahn
الزمن الإجمالي
01:03:06
الترتيب
#3
ترتيب الفئة العمرية
#2
الفئة
SOLO · PRO
DM
Dominic Molzahn
26-27
نوفمبر
2022
2
مكتمل
2,726
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
32:03 (51%)
Stations
26:19 (42%)
Roxzone
4:48 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:00/km
+13.4%
7.2%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:37
-
SkiErg
3:52
10
Running 2
3:37
-
Sled Push
3:02
12
Running 3
3:55
-
Sled Pull
4:18
4
Running 4
4:05
-
Burpee Broad Jump
2:51
7
Running 5
4:06
-
Rowing
4:06
7
Running 6
4:06
-
Farmers Carry
1:45
7
Running 7
4:06
-
Sandbag Lunges
3:09
2
Running 8
4:35
-
Wall Balls
3:16
1
Running Total
32:03
16
Roxzone Total
4:48
13
