خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stephan Pape

HYROX Hamburg — 1 أبريل 2023

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:24:33
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Stephan Pape

01أبريل2023

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:50 (42%)

Stations42:01 (50%)

Roxzone6:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+9.1%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:09	43
Running 2	4:14	-
Sled Push	5:23	67
Running 3	4:34	-
Sled Pull	7:43	45
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	6:03	60
Running 5	4:23	-
Rowing	4:27	34
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:11	32
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:11	46
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:54	44
Running Total	35:50	31
Roxzone Total	6:45	37