خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Frank Teichmann

HYROX Hamburg — 1 أبريل 2023

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Frank Teichmann

الزمن الإجمالي: 01:29:16
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Frank Teichmann

01أبريل2023

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:53 (44%)

Stations42:29 (48%)

Roxzone7:59 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+9.5%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:11	46
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:59	11
Running 3	4:48	-
Sled Pull	6:41	34
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:53	57
Running 5	4:52	-
Rowing	4:53	64
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	3:14	63
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:37	53
Running 8	5:17	-
Wall Balls	9:01	63
Running Total	38:53	47
Roxzone Total	7:59	53