خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christine Jahn

HYROX Hamburg — 1 أبريل 2023

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:40:49
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Christine Jahn

01أبريل2023

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:15 (49%)

Stations46:43 (46%)

Roxzone4:55 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:10/km+8.7%17.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:06	34
Running 2	5:23	-
Sled Push	4:11	21
Running 3	5:40	-
Sled Pull	7:00	26
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	7:59	38
Running 5	8:50	-
Rowing	8:03	38
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:18	10
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:28	29
Running 8	6:25	-
Wall Balls	6:38	27
Running Total	49:15	38
Roxzone Total	4:55	3