تحليل سباق HYROX: Manuel Piñeiro Fiel - Manchester 01:07:43 | HyCoach

Manuel Piñeiro Fiel

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:40 (45%)

Stations33:49 (50%)

Roxzone3:18 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+2.1%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:43	22
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:12	146
Running 3	4:02	-
Sled Pull	8:17	430
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:35	230
Running 5	3:59	-
Rowing	4:10	125
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:37	72
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:54	89
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:21	134
Running Total	30:40	11
Roxzone Total	3:18	79