تحليل سباق HYROX: Oli Fricker - Manchester 01:12:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Oli Fricker

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:35
الترتيب: #196
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: SOLO · PRO

Oli Fricker

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:20 (49%)

Stations33:40 (46%)

Roxzone3:41 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+6.3%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:47	50
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:28	228
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:00	217
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:08	398
Running 5	4:34	-
Rowing	4:06	76
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:45	136
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:04	121
Running 8	4:55	-
Wall Balls	6:22	257
Running Total	35:20	177
Roxzone Total	3:41	168