خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dominik Schram

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:12:44
الترتيب: #201
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: SOLO · PRO

Dominik Schram

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:01 (49%)

Stations33:09 (46%)

Roxzone3:37 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+17.0%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:03	292
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:51	321
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:21	268
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:33	221
Running 5	4:55	-
Rowing	4:35	379
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:38	85
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:42	258
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:26	146
Running Total	36:01	225
Roxzone Total	3:37	149