خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Iain Bickerstaff

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Iain Bickerstaff

الزمن الإجمالي: 01:14:24
الترتيب: #235
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: SOLO · PRO

Iain Bickerstaff

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:45 (49%)

Stations33:57 (46%)

Roxzone3:47 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+13.5%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:58	218
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:46	305
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:47	177
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:13	330
Running 5	5:00	-
Rowing	4:26	316
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:05	283
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:20	182
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:22	258
Running Total	36:45	255
Roxzone Total	3:47	200