تحليل سباق HYROX: Jimmy Nicholas - Manchester 01:14:50 | HyCoach

Jimmy Nicholas

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:29 (50%)

Stations33:39 (45%)

Roxzone3:47 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km-6.5%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:54	148
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:44	37
Running 3	4:46	-
Sled Pull	6:21	370
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:58	90
Running 5	4:47	-
Rowing	4:07	81
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:18	342
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:30	31
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:47	352
Running Total	37:29	280
Roxzone Total	3:47	201