خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luca Nappa

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:15:00
الترتيب: #259
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: SOLO · PRO

Luca Nappa

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:46 (48%)

Stations34:57 (47%)

Roxzone4:21 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km-19.0%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:02	267
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:30	235
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:44	168
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:15	334
Running 5	4:26	-
Rowing	4:24	292
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:07	297
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:05	314
Running 8	4:42	-
Wall Balls	6:50	304
Running Total	35:46	208
Roxzone Total	4:21	313