خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Benjamin Alig

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:23:49
الترتيب: #370
ترتيب الفئة العمرية: #69
الفئة: SOLO · PRO

Benjamin Alig

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:21 (50%)

Stations36:41 (44%)

Roxzone4:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+18.4%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:03	280
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:15	160
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:33	301
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:01	309
Running 5	5:29	-
Rowing	4:17	223
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:25	365
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:33	224
Running 8	7:03	-
Wall Balls	8:34	379
Running Total	42:21	405
Roxzone Total	4:50	375