تحليل سباق HYROX: James Borrett - Manchester 01:31:09 | HyCoach

James Borrett

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:49 (41%)

Stations48:19 (53%)

Roxzone5:06 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+14.7%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:19	410
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:58	337
Running 3	4:40	-
Sled Pull	7:32	420
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:27	353
Running 5	4:55	-
Rowing	4:30	351
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	3:37	430
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	6:36	417
Running 8	5:24	-
Wall Balls	13:20	427
Running Total	37:49	295
Roxzone Total	5:06	390