تحليل سباق HYROX: Amanda Houston - Manchester 01:13:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Amanda Houston

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:13:36
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Amanda Houston

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:41 (51%)

Stations32:15 (44%)

Roxzone3:43 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+9.1%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:21	49
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:19	91
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:31	49
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:41	56
Running 5	4:53	-
Rowing	4:45	124
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:07	100
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:22	115
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:09	101
Running Total	37:41	55
Roxzone Total	3:43	62