تحليل سباق HYROX: Folawe Abraham - Manchester 01:19:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Folawe Abraham

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:38
الترتيب: #156
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: SOLO · PRO

Folawe Abraham

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:37 (55%)

Stations32:05 (40%)

Roxzone4:00 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+16.2%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:08	7
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:02	51
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:52	5
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:16	259
Running 5	5:50	-
Rowing	4:26	16
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:55	54
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:28	135
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:58	79
Running Total	43:37	263
Roxzone Total	4:00	123